日食と月食はなぜ起きるのか、次に日本で見られるのはいつ

太陽の直径は月の約400倍。そして地球からの距離も、月の約390倍です（計算）。この偶然のおかげで、空では太陽と月がほぼ同じ大きさに見え、月がちょうど太陽を隠す皆既日食が起こります。日食と月食のしくみと、次に日本で見られる日を、国立天文台の情報で確かめます。

01 わかっていること日食と月食はどうして起きるの？

日食は、月が太陽の前を横切って太陽を隠す現象です。月食は、月が地球の影の中に入る現象です。どちらも太陽・地球・月がほぼ一直線に並んだときだけ起こり、月の通り道が傾いているので毎月は起こりません。

日食は新月のとき、月食は満月のときに起こります[4]。新月と満月は毎月あるのに、日食や月食がめったにないのはなぜでしょうか。

月の通り道は、太陽の通り道に対して約5.1度傾いています[4]。2つの道が交わる点の近くで新月や満月になったときだけ、3つの天体がそろうのです。太陽がこの交点の近くに来るのは、およそ半年に1回です[4]。

日食には3種類あります。月が地球に近く大きく見えるときは太陽を全部隠す「皆既日食」、遠くて少し小さく見えるときは月のまわりに太陽が環のようにはみ出す「金環日食」、一部だけ隠すのが「部分日食」です[5]。月の距離のちがいはスーパームーンの記事でもくわしく紹介しています。

月食は、月が見えている場所なら地球の約半分のどこからでも、同じ時刻に見られます[3]。日食、特に皆既日食は、月の影が届く限られた地域でしか見られません[3]。

02 どうやってわかったのか日食や月食の記録から、何がわかってきたの？

日食と月食は、月の動きの計算で何年も先まで予報できます。逆に、昔の人が書き残した日食・月食の記録を計算と比べると、地球の自転がおそくなっていることや、昔の火山噴火の時期がわかります。

皆既月食の月が赤黒く見えるのは、地球の大気を通りぬけた赤い光が、影の中に曲がって入りこむからです[3]。大気にちりが多いと暗く、少ないと明るいオレンジ色に見えます[3]。

03 数字と例えでいうと次に日本で見られるのはいつ？太陽と月の大きさは？

2026年10月時点で、日本で次に見られる皆既月食は2029年1月1日、日食は2030年6月1日です。太陽は月の約400倍大きく、約390倍遠いので、空ではほぼ同じ大きさに見えます。

国立天文台の一覧から、2026年10月時点で日本で見られる予定の日食・月食をまとめました[1][2][3][5]。時刻は日本時間です。

2026年8月28日の部分月食や、2027年8月2日の皆既日食（北アフリカなどで見られる）は、日本からは見られません[1][2]。

倍率は、NASAの資料の太陽と月の半径・距離から計算しました。月を1円玉にする例えは、月の直径（約3475km）を2cmに縮めた縮尺です。

04 まだわかっていないこと日食と月食について、まだ謎なのは何？

地球の自転のおそくなり方が、潮の満ち引きから予想されるより小さい理由は決着していません。また、月が地球から離れ続けると、いつ皆既日食が起こらなくなるのかも、はっきりとは言えません。

• 地球の自転は、なぜ予想ほどおそくならないのか昔の食の記録から求めた1日ののびは1世紀に約1.8ミリ秒で、潮の満ち引きのブレーキだけから予想される約2.3ミリ秒より小さい値でした[7]。氷河がとけたあとに地面が持ち上がる動きや、地球の中心の核とマントルの結びつきなどが原因の候補として挙げられていますが、決着していません。約1500年の周期のゆれがあるらしい、という兆しも報告されています[7]。
• 皆既日食はいつまで見られるのか月は年に約3.8cmずつ地球から離れています[6]。月が遠いほど小さく見えるので[5]、計算の上ではいつか太陽を全部隠せなくなります。ただ、離れる速さがこの先もずっと同じかはわからず、時期をはっきり言うことはできません。
• 昔の火山噴火の時期グリーンランドなどの氷（氷床コア）に残る記録で噴火の年を決める方法にも、まだ不確かさが残っています[9]。月食の記録はそれを補う手がかりですが、記録が残っている時代と地域に限られます。

05関連する記事

06よくある質問

次に日本で見られる皆既月食はいつ？

2026年10月時点の国立天文台の情報では、2029年1月1日です。日本全国で見られ、食の最大は1時52分ごろです。その前の2028年7月7日には、全国で部分月食が見られます。

次に日本で見られる日食はいつ？

2026年10月時点の国立天文台の情報では、2030年6月1日です。北海道の大部分で金環日食、全国で部分日食になります。日本で皆既日食が見られるのは、2035年9月2日です。

日食や月食はなぜ毎月起きないの？

月の通り道が、太陽の通り道に対して約5.1度傾いているからです。2つの道が交わる点の近くで新月や満月になったときだけ、太陽・地球・月が一直線に並びます。

皆既月食のとき、月はなぜ赤く見えるの？

地球の大気を通りぬけた太陽の光のうち、散らばりにくい赤い光が、大気で曲げられて地球の影の中に入りこみ、月を照らすからです。夕日が赤く見えるのと同じしくみです。

日食はサングラスで見てもいいの？

いいえ、危険です。国立天文台は、サングラスやすすを付けたガラスでは目を痛めるおそれがあるとして、日食専用のグラスを正しく使うよう呼びかけています。

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